Question

o que sao nutientes ? como eles sao classificados?

Answer 1

Os nutrientes são substâncias alimentares que formam os alimentos ( Ex: Proteínas, Vitaminas, Sais Minerais, Gorduras, açúcares e etc). Os nutrientes desempenham funções diferentes em nosso corpo e são fundamentais para nosso organismo, pois são eles que nos dão energia, ajuda no desenvolvimento do corpo e regulam o funcionamento do nosso corpo.

Os nutrientes são classificados em três grupos: Construtores, Reguladores e Energéticos.