Artes, perguntado por dudamarcondes15, 9 meses atrás

o que são exercicios de resistencia muscular

Soluções para a tarefa

Respondido por cassiane1239

O treino de resistência muscular é nada mais do que trabalhar a resistência a força dos músculos por longos períodos de tempo. Isto é, treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo mais repetições de determinado exercício

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