Question

O que são exercícios de resistência e flexibilidade ? ​

Answer 1

Resposta:

São exercícios leves e podem ser feitos, sem maiores problemas, por todas as pessoas, lembrando sempre que só devem participar após uma avaliação pré-atividade física feita por médicos que tenham experiência em exercício físico.

Explicação:

espero ter ajudado!!!

Answer 2

Resposta:

olá td bem?

Explicação:

são exercícios leves e podem ser feitos sem maiores problemas por todas as pessoas lembrando sempre que só devem participar após uma avaliação pré atividade física feita por médicos que tenham experiência com exercícios físicos a flexibilidade pode ser desenvolvida utilizando exercícios didáticos de alongamento