o que são capacidade física?
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Resposta:
Em outras palavras , são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos : Resistência , Força , Velocidade , Agilidade , Equilíbrio , Flexibilidade e Coordenação motora ( destreza ) . ... Flexibilidade : É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude .
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