O que são atividades anaeróbias e aeróbias? Cite exemplos.
Soluções para a tarefa
Respondido por
5
No caso dos exercícios aeróbicos (ou aeróbios), como diz o próprio termo, o combustível é o ar. O exercício aeróbico é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade. No caso dos exercícios anaeróbicos (ou anaeróbios), não há uso prioritário do oxigênio como fonte de energia.
Respondido por
3
Não sei as definições, mas os exemplos de aeróbicas são: elíptico, bicicleta ... e o anaeróbio é a musculação.
Espero ter ajudado um pouco.
Espero ter ajudado um pouco.
Perguntas interessantes