Question

o que são as vitaminas e a importância delas para nossa saúde

Answer 1

São moléculas importantes para o desenvolvimento e renovação das nossas células, porém, nosso organismo não consegue processá-las então é por isso que devemos sempre repor, nos alimentando bem, tendo uma dieta rica. As vitaminas fazem parte do sistema imunológico também, então nem pense em não comer frutas, verduras e legumes rss :)