O que sao as proteinas, onde estao presentes e para que servem?
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Proteínas são substâncias fundamentais para o funcionamento do nosso organismo, podendo ser encontradas em todas as estruturas de nosso corpo. São formadas pela união de moléculas chamadas de AMINOÁCIDOS. Os principais alimentos que contém todos os aminoácidos que nosso corpo precisa são: carnes, leites, queijos e outros alimentos de origem animal.
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As proteínas são de fundamental importancia para o organismo,estão presentes nas células que formam os tecidos e até os ossos.
Para não faltar proteínas em nosso organismo é necessário uma alimentação balanceada , rica em cereais , frutas , verduras , legumes
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