Question

o que sao alimentos reguladores

Answer 1

são os alimentos que nos ajudam a manter uma boa saúde.....
ex:hortaliças e frutas em geral................

Answer 2

são basicamente alimentos de origem vegetal e são chamados de reguladores por fornecer ao organismo vitaminas e minerais que regulam  o seu funcionamento.
Ex: Cenoura,milho,tomate, alface etc...