Biologia, perguntado por laviniadonaduzpal2a0, 1 ano atrás

O que são alimentos construtores

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Respondido por leticcyafelix

O que são alimentos construtores? Alimentos construtores são aqueles que têm a função de ajudar na construção de tecidos musculares do organismo. Geralmente são alimentos ricos em proteína e que, de forma natural, ajudam um atleta a conseguir a hipertrofia ou pessoas de uma forma geral a ganhar mais musculatura nos treinos ou práticas esportivas.

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