o que representa a ginastica d academia
Soluções para a tarefa
Resposta:
A ginástica de academia tem como objetivo trabalhar o condicionamento físico, a saúde e a estética corporal, entre outros benefícios. Para que isso aconteça tem que focar em exercícios que trabalhem com resistência aeróbica, resistência muscular localizada, força muscular, flexibilidade e composição corporal.
Explicação:
O artigo a seguir consiste de um estudo a respeito do ensino do
conteúdo ginástica, considerando a sua manifestação ginástica de academia,
no ensino médio. Parte das seguintes problemáticas: O que é a ginástica? O
que o aluno tem que saber para conhecer a ginástica? Como o ensino da
Ginástica de Academia pode mediar o conhecimento da ginástica na escola? A
pesquisa elaborada para a implementação do projeto na respectiva temática
foi fundamentado em uma pesquisa bibliográfica. Partimos de uma abordagem
histórica para conhecer o fenômeno estudado. A partir das construções
pedagógicas de caráter crítico sobre a ginástica e a Educação Física,
delimitamos a base teórica para a análise dos dados obtidos durante a
aplicação do projeto por meio de questionários estruturados com 8 questões
abertas e 1 questão objetiva. Contém a discussão da ginástica considerando
sua história, dimensões biológicas, anatômicas, fisiológicas, nutrientes e, os
resultados da implementação no Colégio Estadual Professora Reni Correa
Gamper. Enquanto sistema de exercitação, o fundamental na ginástica é o
desenvolvimento da aptidão física, cujos elementos são as valências físicas:
força, velocidade, resistência, flexibilidade, agilidade. Para que o aluno aprenda
a ginástica ele deverá estudar suas múltiplas dimensões constituintes, como a
histórica, biológica, fisiológica, anatômica, técnica, social, etc.