Ed. Física, perguntado por kauarodriquescosta, 9 meses atrás

O que podemos fazer para manter a atividade física​

Soluções para a tarefa

Respondido por FERNANDAMOREEIRA
1

Resposta:

Fazer exercícios, alongamento etc

Respondido por kamillamorais12
1

Resposta:

A OMS recomenda 150 mitutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade intensa ou uma combinação entre as duas.Alem disso recomenda-se a realização de exercícios de fortalecimento muscular pelo menos 2 vezes por semana.

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