Question

o que pode ser feito ,de forma saudável,para manter o corpo em forma?

Answer 1

Se alimentar direito, comer o menos possível produtos industrializados, e praticar exercícios físicos .

Answer 2

Uma alimentação balanceada, sem exageros em doces, gorduras ruins(ex=trans), frituras(pois o óleo ao longo do tempo pode gerar entupimento de veias, e vários outros problemas) e atividades físicas como corrida, pois elas melhoram sua condição cardiovascular, ajudando no fluxo sanguineo além de o deixarem +disposto para o dia a dia