O que os estágios avançados de maus hábitos de saúde causam?
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O excesso de cloreto de sódio - como é chamado o nosso sal - na alimentação está ligado ao aumento da pressão arterial
Embora sejam fonte de energia, o alto consumo de qualquer tipo de açúcar - o que inclui tanto o refinado como a frutose ou o mel, por exemplo - tende a levar à obesidade
Um estudo recente publicado no British Medical Journal comprovou o que os médicos já alertam há anos: o uso de medicamentos anti-inflamatórios do tipo não-esteroides, muito utilizados para combater inflamações e dores, pode colocar a saúde do coração em risco
Parece simples, mas não se hidratar durante a prática de atividades físicas leva a uma queda da pressão arterial e aumento da viscosidade do sangue, tornando o trabalho do coração mais difícil
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