Question

o que não podemos esquecer , quando praticamos o alongamento

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Answer 1

Resposta:

se erxecita antes

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

não podemos esquecer do alongamento, pois ele nos ajuda a ter uma saúde melhor, ou, ajudar a melhorar a saúde.

Explicação:

Podemos perceber dessa maneira a importância do alongamento para o funcionamento do corpo. ... Os estudos mostraram que o alongamento estático não só não tinha benefícios, ... Algo que os profissionais da saúde sabem? ... Não pode-se esquecer que a respiração é uma grande aliada no processo de flexibilidade.