Psicologia, perguntado por Usuário anônimo, 9 meses atrás

o que fazer pra prevenir a depressão?


mariacunhajulho: ficar feliz
mariacunhajulho: k k kk k
mariacunhajulho: ligo ñ eu te entendo sobre isso k k k kk

Soluções para a tarefa

Respondido por anaridilinda
4

Resposta:

Resolva a sua tristeza

Resolva a sua tristeza para que ela não se potencialize e assim potencialize as demais tristezas e acumuladas dentro de si, de modo que se transforme em uma depressão.

3 Resolva os seus problemas

Não protele os seus problemas. Nossos problemas existem para serem resolvidos.

4 Tudo na vida passa

Tenha ciência e convicção de que tudo na vida passa. Não tome medidas impulsivas, já que tudo se transforma, se modifica.

5 O passado já passou

Não se prenda ao passado. Viva o melhor presente para que no futuro tenha as melhores recordações.

6 Autorreconhecimento

Faça um autorreconhecimento para saber lidar melhor com todo o universo que o faz ser o melhor de si.

7 Desabafo de confiança

Desabafe sobre o que te incomoda ou deixa-te triste com pessoas da sua confiança. A opinião do outro pode ajudar ou causar alívio.

8 Ocupe o seu tempo

Ocupe o seu tempo para cumprir as suas metas: sejam elas profissionais ou para o bem-estar físico.

9 Aja agora

Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje, ou o marasmo e a falta de acontecimentos e resultados poderão resultar em depressão.

10 Transforme sentimentos e emoções

Use a sua ansiedade para ocupar o seu tempo com coisas úteis. Use a sua ira para transformá-la em criatividade, para assim obter novas conquistas. Deste modo, não terá tempo de pensar nas coisas ruins da vida e terá mais momentos felizes e de plenitude.

Explicação:

Aí miga coloca como melhor pfvr


anaridilinda: É pq eu não sei como faz pra combater kk
saleteguerrezi: eitannn
saleteguerrezi: pegou msm site q eu prr
saleteguerrezi: rsrsr
anaridilinda: Kk mds
Respondido por saleteguerrezi
1

Resposta:

  • Veja o lado positivo em tudo
  • Resolva a sua tristeza
  • Resolva os seus problemas
  • Tudo na vida passa
  • O passado já passou

ESSAS SÃO ALGUMAS DICAS PARA PREVENIR A DEPRESSÃO...

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO!


filhadojiminbts: eu n sou army mais n k
filhadojiminbts: pq minha mãe me proibiu
filhadojiminbts: eu até quase me suicidei mais ele entro no quarto
filhadojiminbts: eu nunca mais viu fazer isso
filhadojiminbts: mais vida que segue eu ainda amo eles
filhadojiminbts: nem foto eu posso •́ ‿ ,•̀
filhadojiminbts: kk
Perguntas interessantes