O que é Zumba? (Educação Física)
Soluções para a tarefa
Resposta:
zumba é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas como o merengue Cumbia Reggaeton entre outros nos últimos anos a sombra tornou-se bastante popular em Academias e estúdios de dança em todo mundo além de ser considerada uma atividade Fitness a Zumba também é praticada como um estilo de dança Como dito vários ritmos latinos compõe a base da Zumba mas também podem ser incorporados a outros gêneros como hip hop e o pop dependendo da modalidade de zumba praticada por exemplo esse estilo de trem dançante trabalha principalmente dos músculos dos quadríceps glúteos e coxas ajudam na queima os mandamentos calorias por sessão de uma hora de treino de acordo com os senadores especializados nessa modalidade fitness
Explicação:
espero ter ajudado ❤