Question

- O que é uma zona de frequência cardíaca ?

Imagem sem legenda
a) faixa de batimento do coração que pode ir de relaxado ao esforço máximo
b) faixa de consumo de oxigênio em repouso
c) consumo de energia por parte dos atletas em exercício
d) aptidão física pronto para a realização de exercícios
e) nenhuma das resposta anteriores está correta


- Sistema Circulatório está dividido em grande e pequena circulação. Está ultima está localizada onde ?

Imagem sem legenda
a) do coração para o corpo inteiro
b) do coração para o cérebro
c) do coração para o pulmão e de volta ao coração
d) do corpo de volta ao coração
e) nenhuma das respostas anteriores

Answer 1

Resposta:

A frequência cardíaca deve ser mantida dentro de uma zona alvo de treinamento