o que é uma dieta suadável? quais alimentos ela deve conter? voce faz uso desse tipo de alimentação?
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Uma dieta saudavel é vc comer de tudo um pouco como proteinas carboidrato lipideos mineirais e muitos outros exemplo de alguns alimentos com arroz feijao massas. Como paes e muitos outros alimentos. Eu sempre costumo comer de tudo um pouco..
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