o que e uma alimentaçao saudavel? se necessario conversem com o proffessor de ciencias ou consulmetem livros dessa disciplina
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Uma alimentação é considerada saudável quando o indivíduo adota em seu consumo diário alimentos ricos em vitaminas, antioxidantes e o menos industrializado possível, excluindo, dessa forma, a ingestão de frituras (optando pela versão assada ou cozida do mesmo), alimentos com excesso de açúcar ou sal etc.
Espero ter ajudado ^^
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