o que é uma alimentação equilibrada? Explique
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Alimentação equilibrada é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo (Energéticos, Construtores e Reguladores), pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia.
bruninhoalvessilva9:
chata
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Resposta:
Uma alimentação equilibrada consiste na divisão dos macro nutrientes de maneira proporcional.
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