Ed. Física, perguntado por FabianaDaSilva01, 10 meses atrás

O que é um treino sombra?????​

Soluções para a tarefa

Respondido por nicos1626
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Resposta: sombra é um exercício popular entre os lutadores para afiar suas técnicas de luta, condicionamento dos músculos, aquecer durante ou no fim dos exercícios, ou mesmo para se preparar mentalmente antes de uma luta.

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