Saúde, perguntado por milenagoncalve66, 11 meses atrás

o que é ter uma alimentação balanceada?

Soluções para a tarefa

Respondido por margaretfreitas01

Explicação:

Uma alimentação saudável....

Mais sem fazer regimes essas coisas.

comer até aguentar.

tipo vc tem 88 quilos pra vc ser alto ta bom. agora vc tem 88 quilos e sendo baixo ai vc ja esta passando o alimentação balanceada

Respondido por MikaGiannerini2

Resposta:

É aquela que fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar corretamente. Assim, para obter a nutrição adequada, você deve consumir a maioria de suas calorias diárias em: vegetais frescos,grãos integrais,leguminosas,oleaginosas,proteínas magras,gorduras boas, como azeite de oliva e salmão.

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