o que é se alimentar-se bem?
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Comer verduras,legumes etc
Enfim quanto mais o prato for colorido melhor
Enfim quanto mais o prato for colorido melhor
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Éh vc ter uma boa dieta uma refeição colorida com todos os nutrientes pro seu corpo,Faz bem pra saúde dps de tomar um café coma alguma fruta,almoce verdura ou carne e comer ao dia umas 6 ou 7 vezes,tipo comer a cada 3 três horas.
Espero ter ajudado.
Espero ter ajudado.
rosacea2015:
preciso de uma resposta mais concreta
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