Question

o que é preciso para que os ossos e os musculos se desenvolvam omo desejado

Answer 1

É necessário que façamos a ingestão de alimentos que contêm cálcio ( ajudam os ossos). Claro que não iremos ter uma dieta baseada apenas em cálcio, devemos ter uma alimentação equilibrada. Assim , além dos ossos e músculos, todo o nosso corpo será​ beneficiado. Para o desenvolvimento dos músculos também é necessário atividades físicas.