Question

o que é necessario fazer para termos uma boa qualidade de  vida ?  cite 10 exemplos hábitos saudáveis

Answer 1

1- Alimente-se bem.

2-Beba muita água.

3-Divirta-se.

4-Evie extresse.

5-Mexa-se.

6-Cuide se sua postura.

7-Descase quando nescessario.

8-Evite lugares com fumantes.

9-Levante seu alto-extima

10-Use protetor solar.