Question

O que é massa magra e sua função? ​

Answer 1

A massa magra está em todas as partes do corpo humano que não são formadas por gordura. Por exemplo, os ossos, músculos, órgãos e líquidos corporais. Enquanto a massa magra inclui a massa muscular — bem como o peso de seus órgãos, ossos, pele e água corporal. Essencialmente, é tudo, exceto gordura corporal; a massa muscular se refere apenas ao peso de seus músculos.

A massa magra tem como principal papel proporcionar o funcionamento correto do corpo, mantendo o equilíbrio. Uma dessas funções é manter o metabolismo acelerado.