Question

O que é mais amplo atividade fisica ou exercicio fisico?Explique

Answer 1

A atividade física pode ser entendida em um contexto muito amplo: ela é todo o tipo de movimento produzido pelos músculos, que nos causam um gasto energético acima do que teríamos em repouso.
O exercício físico, por sua vez, é uma sequência sistematizada de movimentos, que são executados de maneira planejada e possuem um objetivo especifico, como emagrecer ou ganhar massa muscular.

Espero ter ajudado!!!