Question

O que é hábito de vida saudável ? Como esses hábitos podem refletir na fase da velhice? *

Answer 1

Resposta:

alimentar se melhor

ESPLICAÇÃO

comer mais verduras alface

Answer 2

Hábito de vida saudável é caracterizado por uma sequência de fatores
Sendo eles alimentação balanceada e correta ,atividade física ou exercício físicos
Alimentação mas horas corretas ,sono regulado

Esses hábitos refletem prolongando a vida
Melhorando a qualidade de vida evitando vários problemas como diabetes ,hipertensão ,colesterol ,infarto,AVC