o que é ginastica para voce
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Resposta:
Ginástica é um esporte no qual seu foco maior é flexibilizar o corpo. Muito útil para quem tem problemas musculares. Os alongamentos são considerados ginástica. Bem comum ser praticado algumas vezes por semana ou até mesmo, diariamente.
Explicação:
A explicação está toda na resposta.
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