O que é ginástica funcional
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É um método de atividade física sem o uso de aparelhos como os da academia e tem o objetivo de melhorar o condicionamento físico imitando os movimentos normais do dia a dia.
kedsonmateus1:
vlw
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Ginástica funcional é o nome da nova alternativa para quem busca fortalecer corpo e conquista aquele abdômen definido.Os exercícios são muitos usados por famosos para entrar em forma, e pode auxiliar na quebra de rotina.
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