O que é ginástica de condicionamento físico? Dê exemplos de alguns tipos!
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Resposta:
um programa de treinamento que utiliza principalmente exercícios aeróbicos (esteira, bicicleta ergométrica, dentre outros) visando o condicionamento cardíaco e pulmonar.
Explicação:
ginástica acrobática
ginástica aeróbica
ginástica funcional
ginástica artística
ginástica localizada
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