O QUE É FUNDAMENTAL PARA MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EQUILIBRADA?
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Resposta:
Uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões e alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas e outros minerais. A diversidade de grãos, verduras, legumes e frutas deve fazer parte das refeições do dia a dia.
Explicação:
espero ter ajudado
jm5589329:
muito obrigado
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