História, perguntado por millycauany, 9 meses atrás

Ó quê é fibra? Por quê é importante ingerir alimentos ricos em fibras

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Respondido por duda7383

Resposta:

A fibra dietética ou fibra alimentar é um carboidrato não digerível presente em alimentos derivados de vegetais. Ela tem dois componentes principais: A fibra solúvel, a qual se dissolve em água, é facilmente fermentada no cólon em gases e subprodutos fisiologicamente ativos, e pode ser pré-biótica e viscosa

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