Ed. Física, perguntado por lucasmartins4137, 10 meses atrás

o que é exercício físico ?

de 10 exemplos ​

Soluções para a tarefa

Respondido por Nox25wsj
1

O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

Ex: Caminhada, Ciclismo, Corrida, Hidroginástica, Yoga, Dança, Pular corda, Lutas, Natação e Treinamento de Força.

Espero ter ajudado!

Respondido por gabirodrigues2020
1

Resposta:

O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

Exemplos:

-Corrida

-Nataçao

-Ciclismo

-Caminhada

-Yoga

-Lutas (artes marciais como jiu-jitsu)

-Futebol

-Pular corda

-Fazer Musculação

-Ginástica

(Complemento se achar necessário: O exercício físico é uma sequência sistematizada de movimentos, que são executados de maneira planejada e possuem um objetivo especifico.)

Espero ter ajudado!

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