Ed. Física, perguntado por RaquelPereiraSousa, 8 meses atrás

O que é exercício de resistência e qual a mais praticada

heitor2010miglionari: O treino de resistência (também chamado de treino de força ou musculação) é baseado no princípio de que os músculos do corpo trabalharão para superar uma força de resistência quando necessário. Quando você faz o treinamento de resistência repetidamente e consistentemente, seus músculos se tornam mais fortes.

RaquelPereiraSousa: obrigado

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Respondido por nicollyfsevero91

O treino de resistência (também chamado de treino de força ou musculação) é baseado no princípio de que os músculos do corpo trabalharão para superar uma força de resistência quando necessário. Quando você faz o treinamento de resistência repetidamente e consistentemente, seus músculos se tornam mais fortes.

Explicação:

RaquelPereiraSousa: obrigado

nicollyfsevero91: di nada

Respondido por blauramarcos

Resposta:

RaquelPereiraSousa: obrigado

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