Física, perguntado por yolandaalmeida852, 8 meses atrás

O que é exercicio aerobicos???

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Respondido por nandaarodrigues2018

Resposta:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Respondido por raay2733

Resposta:

Exercícios que usam oxigênio no processo de produção de energia dos músculos. São aqueles que trabalham uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Ex: andar, correr, nadar, pedalar, dançar, etc.

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