Question

O que é e como é aplicado o treinamento físico?

Answer 1

Resposta:

opa tudo bem?(se puder marca como melhor resposta ajuda bastatante)

Explicação:

O treinamento físico é uma importante área de atuação profissional da Educação Física e do Esporte. Ela tem por objetivo precípuo, a melhoria do desempenho físico-esportivo através da aplicação de um processo organizado e sistemático composto por exercícios físicos.