Question

o que é defeito postural ?

Answer 1

Alterações na coluna representadas por desvios anormais ou acentuamento de curvas normais já existentes é o que chamamos de desvios posturais. Esses podem levar ao uso incorreto das outras articulações corporais, uma vez que o corpo busca compensações para se manter o equilíbrio do indivíduo, podendo, também, causar enrijecimento e encurtamento dos músculos.

Exercícios físicos e buscar sempre manter a postura correta são maneiras que podem evitar ou reduzir esses desvios, sendo que, quanto mais nova a pessoa se tratar, maior a porcentagem de correção. Às vezes tais desvios são leves e, muitas vezes, pouco perceptíveis e podem ser corrigidos com medidas mais simples, como seções de fisioterapia, musculação e alongamento. Entretanto, em alguns casos, é necessário um tratamento intensivo e uso de coletes – ou mesmo cirurgias.

A coluna vertebral possui, naturalmente, curvaturas na região torácica e lombar, como mostra a figura. Em casos de desvios posturais, há alterações nesta conformação natural.
 

 Na lordose ocorre um aumento anormal da curva lombar, dando-nos a impressão de que as nádegas destas pessoas são mais salientes:
 

Na cifose, há um aumento anormal da curvatura da região dorsal (costas), dando à pessoa um aspecto de corcundez:
 
Já na escoliose, há uma ou mais curvaturas na coluna em sentido lateral, perceptível em uma posição ventral ou dorsal:
 
 
Um médico ortopedista será capaz de diagnosticar as magnitudes destes desvios e indicar um tratamento para as particularidades de cada um – inclusive tratamentos para erradicação ou controle de dores.

Answer 2

 Os nossos ossos estão em constante transformação. Se você costuma se sentar só numa posição e esta posição viola as leis da gravidade , você poderá ter os ossos da coluna vertebral entortados e calcificados de modo torto, o que lhe causará transtornos quando estiver adulto ( dor, hernia discal, bico de papagaio, escoliose, lordose, etc.) 
Se você digita no PC só de um jeito, você também terá problema postural. 
Etc, e tal,.. 
Portanto, procure variar as posições de como se posta no trabalho ,..e ...cuidado ao sentar e como sentar,..( varie sempre a postura assetam tícia ou dormi tícia..)