Ed. Física, perguntado por rodriguesdiogo6543, 11 meses atrás

o que é crossfit e quem criou?​

zorua812: CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.E foi criado em 2000 pelo ex-ginasta Greg Glassman.
zorua812: espero ter ajudado

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Respondido por victoriaemanuelli38
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Resposta:

é isso

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sla confia no google

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