O que é contração voluntária?
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Quando você contrai voluntariame ou seja, quando você tem a intenção.
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Contração voluntária é controlada pelo sistema nervoso central, depende da sua vontade. Ocorre nos músculos estriados esqueléticos (movimentação do corpo).
Basicamente é tudo que você pode mover voluntariamente em seu corpo, como braços; pernas; cabeça....
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