O que é colesterol e Em que alimentos podemos encontrá-los
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Ele é um tipo de gordura que está presente naturalmente no corpo.Ele desempenham um papel vital no modo como cada célula funciona.
Mas o excesso dele no sangue é um dos fatores de risco no desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Os alimentos que podemos encontrar são:Carnes,Gema de ovo de galinha,Banha de porco,Carne de porco,Fígado de porco,fígado de vitela,Fígado de boi,Manteiga.
Frituras como:Peixe frito,batata frita.
Alimentos que contém leite:leite integral,leite condensado,queijo amarelo,creme de leite,sorvete e pudim.
Por isso é preciso consumir com moderação esses alimentos.
Mas o excesso dele no sangue é um dos fatores de risco no desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Os alimentos que podemos encontrar são:Carnes,Gema de ovo de galinha,Banha de porco,Carne de porco,Fígado de porco,fígado de vitela,Fígado de boi,Manteiga.
Frituras como:Peixe frito,batata frita.
Alimentos que contém leite:leite integral,leite condensado,queijo amarelo,creme de leite,sorvete e pudim.
Por isso é preciso consumir com moderação esses alimentos.
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