Question

O que é Balanço Calórico Neutro. (me ajuda gente)

Answer 1

 Exemplo: Uma pessoa ingere 3.000 Kcal/dia e gasta em atividades 2.100kcal/dia. Ela terá um balanço calórico positivo de 900kcal/dia.

Uma pessoa ingere 3.000 kcal/dia e gasta 3.900 kcal/dia. Em um dia ela terá um balanço calórico negativo de -900kcal/dia. 

No último caso, se a pessoa ingere 3.000 kcal/dia e gasta 3.000kcal/dia terá um balanço calórico diário neutro, o que corresponde ao valor zero.

resumindo, o balanço calórico neutro é aquele que vc gasta e ingere a mesma quantidade de calorias diárias.