Question

o que é autocudado e porque ele é tão importante?​

Answer 1

Cuidar significa dar atenção, dedicação, carinho, como também encargos e responsabilidades. É oferecer seus talentos ao outro em forma de serviço. É uma tarefa que vai além dos cuidados com o corpo físico.

Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo.

Answer 2

Auto cuidado é o ato de cuidar de si mesmo, ele é importante para pensar em nós antes de agirmos ( não para sermos egoístas,mas saber como agir para não nos machucar ).

Não se esqueça de marcar como melhor resposta, e espero que ajude :)