O que é atividade física,
exercício físico e esporte?
Tem diferença entre eles?
E semelhanças?
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Resposta:sim
Explicação:
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
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