O que é atividade física?
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É qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
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Resposta: atividade física é : estar em movimento, praticar atividades como correr, pular, jogar futebol, volei etc. Estar ativo com o corpo
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