o que é anabolismo e catabolismo???
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são duas diferentes fases de reação bioquímicas que fazem parte do metabolismo humano. Essas reações são ligados aos processos de transformações químicas que acontecem nas células do corpo humano.
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o anabolismo e o processo de assentamento de energia e síntese de nutrientes, o que ocorre na construção do tecido muscular um exemplo disse processo e a síntese de proteína dentro dos músculos a partir dos aminoácidos
já o catabolismo muscular é basicamente o oposto quando você não e ingere a quantidade necessário de proteínas e carboidratos, o seu corpo irá buscar energia nos músculos com isso você vai perder massa magra e atrapalha o ganho de massa muscular.
já o catabolismo muscular é basicamente o oposto quando você não e ingere a quantidade necessário de proteínas e carboidratos, o seu corpo irá buscar energia nos músculos com isso você vai perder massa magra e atrapalha o ganho de massa muscular.
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