Ed. Física, perguntado por campolboeirinha, 10 meses atrás

o que e alongamento preciso urgentemente dou 5 estrela e um obrigado

Soluções para a tarefa

Respondido por anaoliverbeatriz117

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia

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