Question

O que è a nutrição, dieta, costumes alimentares e equilíbrio ?

Answer 1

Nutrição é o processo em que o organismo utiliza dos nutrientes dos alimentos para a realização de suas funções vitais. Dieta é um regime alimentar, geralmente realizado para alcançar um determinado estado nutritivo, ou como tratamento para alguma doença. Costumes alimentares se refere à maneira como os seres se alimentam em sua rotina. Já o Equilíbrio, nesse assunto sobre nutrição e alimentação, se refere às escolhas feitas durante a alimentação para alcançar uma melhor qualidade de vida.