Question

o que devemos fazer para manter o nosso corpo e a nossa mente saudáveis?​

Answer 1

Resposta:

Reduzir a ingestão de sal no dia a dia. Pães, batata frita, pizza e até no molho de ketchup. ...

Não pular nenhuma das refeições. ...

Praticar exercícios físicos. ...

Comer frutas. ...

Alimentar-se adequadamente. ...

Beber água. ...

Dormir bem.

Explicação:

Answer 2

uma boa alimentaçao exercicios fisicos meditaçao paciencia etc espero ter ajudado se eu te ajudei me segue q continuarei a ajudar