Question

o que devemos fazer para evitar as dores musculares

Answer 1

As dores musculares, em quase todas as circunstâncias, são o reflexo de que não cuidou do seu corpo como devia, seja procedendo a esforços excessivos e irresponsáveis, seja deixando-se tomar pelo sedentarismo e pela falta de exercício físico ou por outros erros.

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